ヨガ教室開催しております。
いつでもお気軽にどなたでも、お友達など誘われてOKです！
是非ご参加お待ちしております。

驚きのヨガ効果☆☆☆

基礎代謝がUPするので自然と痩せやすい身体作り、日常生活の中でうまれたゆがみも調整されます。
呼吸に合わせてゆっくりと行っていただくことで血流の循環が良くなり、肩こり　改善、冷え性改善など、色々な身体作りに良い効果をもたらす事ができますよ～☆

毎週　火曜日、木曜日
18：30～19：30　（約1時間）
参加費用　　￥500
場所　ペアレント1F　デイルーム
服装　動きやすい、Tシャツ、ジャージなど
☆ヨガマット（無い方はバスタオルでも可）☆飲み物　☆汗拭きタオル
問い合わせ　　ペアレント本店　092-555-3080

ヨガ教室を初めて約2年たちます。
仕事帰りのペアレントスタッフを中心に体質改善の為、健康維持の為皆さん頑張ってます!(^^)!
何と言ってもヨガの効果は自律神経（リラックス効果）にばっちり効き目があり！！
日々自分がどれだけ呼吸をしてないか実感できます（笑）
スタッフだけではなくどなたでもご参加出来ますので、いつでもお問い合わせお待ちしております。

一覧へ